IV turnus Letniej Akademii Tenisa - relacja

24 sierpnia - Rozpoczęliśmy już ostatni wakacyjny turnus naszych półkolonii w Letniej Akademii Tenisa. Stworzyliśmy dwie grupy treningowe. Na zajęciach tenisowych od razu zabraliśmy się do pracy...

Trenerka Paulina z grupą w składzie: Adaś, Janek, Michałek, Alex S., ćwiczyła forhend po crosie. Cała grupa była bardzo skoncentrowana i zaangażowana. Grupa trenerki Patrycji w składzie: Matylda, Kuba, Alex, Weronika, Didier, zajęła się techniką podstawowych uderzeń tenisowych. Po zjedzeniu przepysznych pierożków zorganizowałyśmy zabawy mające na celu bliższe poznanie się naszych obozowiczów.

25 sierpnia - Pogodny, niedzielny dzień upłynął nam bardzo szybko, z racji wielu zajęć, które zostały zaplanowane. Treningi tenisowe opierały się głównie na doskonaleniu techniki uderzeń. Starsza grupa ćwiczyła backhand po crossie. Dzisiaj największym zaangażowaniem wykazał się: Adaś, Michaś i Weronika. Jutro po obiedzie, jak pogoda dopisze, wybieramy się na wycieczkę na Kopiec Powstania Warszawskiego.

26 sierpnia - Główną atrakcją dzisiejszego dnia była wycieczka na Kopiec Powstania Warszawskiego. Postanowiliśmy wykorzystać ostatnie promienie letniego słońca.

Poranny trening tenisowy w młodszej grupie charakteryzował się doskonaleniem techniki, a w starszej grą na punkty.
Poniżej wyniki:
Mikołaj – Olek 10:7 / 10:7
Michał – Adaś 11:9 / 10:4
Michał – Mikołaj 10:2 / 10:3
Adam – Olek 10:4 / 10:5
Michał – Olek 10:2 / 10:3
Adam – Mikołaj 10:8 / 10:5
Po porannej ogólnorozwojówce i zajęciach tenisowych chcieliśmy wykrzesać z siebie maksimum energii, dlatego zorganizowaliśmy mecz piłki nożnej. Wygrała drużyna w składzie: Michał, Julek, Weronika, Aleksander K., Aleksander Z. z wynikiem 13:12.

27 sierpnia - Dzisiejszy dzień odbył się zgodnie z planem. Na obu treningach tenisowych zwróciliśmy szczególną uwagę na poprawę pracy nóg. Wszyscy wiemy jak ważne na korcie jest poruszanie się. Wyróżniającymi się obozowiczami byli Julek, Weronika, Adam, Olek, Mikołaj i Michał. Starsza grupa zdążyła też zagrać kilka deblowych sparingów na punkty. Poniżej wyniki:
Michał/Mikołaj – Olek/Adam 10:3
Michał/Adam – Mikołaj/Olek 10:8
Michał/Olek – Mikołaj/Adam 10:8
W wyścigach szybkościowych zwycięzcami zostali Michał i Julek.

28 sierpnia - Wszyscy już odczuwamy zmęczenie ogromnym wysiłkiem, jaki włożyliśmy w codzienne treningi, jednak nikt z nas nie zamierza spoczywać na laurach. Chcemy każdy trening wykorzystać do maksimum. Dzisiaj warto wyróżnić pracę wszystkich naszych obozowiczów. Liczymy na dalsze zaangażowanie i chęć do polepszania swoich umiejętności tenisowych.
Jutro w planie mamy wycieczkę do Łazienek Królewskich, a w piątek zwiedzanie stadionu piłkarskiego Legii.

29 sierpnia - Poranny trening ogólnorozwojowy był sprawdzianem naszej szybkości. Najlepszy okazał się Julek, drugie miejsce zajął Adam, trzecie Mikołaj. Warto wyróżnić również Olka i Weronikę, którzy do końca walczyli o podium. Trening tenisa należał zdecydowanie do Matyldy, Julka i Olka, którzy wykazali się ogromnym zaangażowaniem. Po południu wybraliśmy się na wycieczkę do Łazienek Królewskich.

30 sierpnia - Na porannej ogólnorozwojówce ćwiczyliśmy na drabince koordynacyjnej, na której wykonaliśmy wszystkie możliwe warianty ćwiczeń. Po śniadaniu zwiedziliśmy piękny stadion Legii Warszawa. Mieliśmy okazję kupić klubowe pamiątki i zwiedzić muzeum. Wszyscy obozowicze byli zachwyceni. Trening tenisa starszej grupy opierał się m.in. na grze na punkty. Poniżej wyniki:
Adam – Olek 10:3 / 10:3
Michał – Olek 10:3 / 10:3
Adam – Mikołaj 10:5 / 11:9
Michał – Adam 10:3 / 10:3
Olek – Mikołaj 12:10 / 10:6
Młodsi adepci tenisa skupili się na korygowaniu swoich błędów technicznych.

31 sierpnia - Przedostatniego dnia naszego obozu zorganizowaliśmy turniej tenisowy, a dla naszych młodszych obozowiczach zawody sportowe. Pojawiły się następujące konkurencje: skok w dal, rzucanie piłkami, biegi szybkościowe i wytrzymałościowe.
Wyniki turnieju tenisowego:
Michał – Mikołaj 6:1
Adam – Olek 6:1
Mikołaj – Olek 6:1
Michał – Adam 6:2
Michał – Olek 6:0
Mikołaj – Adam 6:4

1 września - Z powodu obfitych opadów deszczu i organizowanego na kortach Legii międzynarodowego turnieju kadetów "Tomaszewski CUP", zajęcia przedpołudniowe odbywały się w salce klubowej, na której zadbaliśmy o ogólny rozwój fizyczny obozowiczów. Skupiliśmy się na grach i zabawach zespołowych oraz ćwiczeniach sprawnościowych. Emocji nie brakowało, z racji niezliczonych ilości konkurencji.
Niestety z końcem wakacji dobiegł również końca ostatni turnus Letniej Akademii Tenisa. Dziękujemy wszystkim uczestnikom półkolonii za dobre sprawowanie i zaangażowanie podczas treningów na kortach Legii. Do zobaczenia za rok.

Plan dnia:

8:00–9:00 - zbiórka na recepcji
9:00–10:00 - poranny rozruch na Agrykoli
10:30 - II śniadanie
11:00–12:30 - I blok treningowy na kortach
13:00 - obiad
13:30–15:00 - "leżakowanie"
15:00–16:30 - II blok treningowy na kortach
17:00 - podwieczorek
17:30–19:00 - gry i zabawy zespołowe

Dzieci odbieramy do godziny 19:00

W sprawach dotyczących IV turnusu Letniej Akademii Tenisa prosimy kontaktować się z Pauliną Klimkiewicz - tel. 506 748 290 lub z recepcją kortów tel. (22)621 60 74

Prosimy rodziców o spakowanie dzieciom następujących rzeczy: